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    并将困难，瓶颈的解决方法罗列出来，供修仙者参考。

    将玉虚练气诀对练气一层的讲解翻看一遍之后，苏牧放下玉虚练气诀，轻叹了口气。

    “玉虚练气诀果然名不虚传，不是金雁诀这种三流功法可以相比的。”

    “如果能早一些得到玉虚练气诀，这些年我又怎么可能一直处于练气一层的境界，”苏牧心道

    没有名师指导，没有顶尖的功法修习，苏牧仅凭着一本三流的金雁诀就摸到了练气一层的巅峰，并在竹流界机缘巧合，突破练气二层。

    苏牧的悟性可以说，是修仙者中悟性绝伦的那一类了。

    按照玉虚练气诀的修炼方法，苏牧准备重修一遍练气一层，打好基础。

    修仙伊始，寻找气感。

    这个气感可以在身体的任何一处，只要抓住这缕气感，就算是修仙一层。

    以这缕气感为基，去感应天地之间无穷无尽的浩然灵气

    通过呼吸吐纳，吞吐灵气，凝炼入体，与气感相合，化作一缕真实不虚的灵气。

    再经过数十年如一日的不断凝练，将这缕一如发丝大小的灵气，化作一条小河，这就是练气一层的大致修炼方法。

    苏牧本就是练气一层圆满的境界，再重走一遍过去而道路，自然是驾轻就熟。

    一日时间，他就将练气伊始到练气一层圆满的阶段，重修了一遍。

    重修一遍练气一层的过程不但让苏牧，彻底清除了体内金雁诀的修炼痕迹，为日后修炼玉虚练气诀打好基础，还让苏牧对练气一层的理解更进一步，这完全是一举两得。

    将练气一层的内容吃透之后，苏牧便翻看起练气二层。

    玉虚练气诀，关于练气二层的讲解，一如练气一层那样简单直白。

    苏牧一边参悟玉虚练气诀的练气二层内容，一边与自身的所遇到的疑惑相互印证。

    练气二层该如何修炼的那层迷雾。渐渐从苏牧眼前散去，一条通往练气三层的道路，就这样出现在苏牧眼前。

    修仙者被困在某个境界，蹉跎一生，最后化作一捧黄土的原因，往往不是因为资质不足，又或者遇到了瓶颈。

    而是没有功法，道路可以参照，单靠修仙者一个人摸索，独门造车，很有可能修炼一辈子都修练不出结果。

    不会每个人，都有开辟道路的天资，修仙者今天的修炼方式，也是昨日无数前辈先贤在黑暗中摸索出来。

    后人只是在沿着他们摸索出来的道路上前行。

    练气二层，真气。灵气化实。

    将原本如同一条河流的灵气凝练，化作实质的灵力河流。

    苏牧闭上眼睛，感应灵气，按照玉虚练气诀所述的方法修炼起来。

    原本盘踞在身体各处的灵气汇聚到丹田，沿着玉虚练气诀记载的经脉路线运行。

    苏牧第一次有意识的控制灵气在经脉中运行，这比想象中要艰难。
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