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    达四肢，流百脉

    息机纯心，外池津鄂

    调于丹田，化浊为情

    气满周天，归于腹底

    源源不止，生生不息

    由于青山从小饱读医书，而又聪明过人，所以自然知道这是内功口诀，马上跟着做了，当他感觉到全身的筋脉都在膨胀时，却怎么也挣脱不开一股奇妙的力量。

    “青山，青山，快醒醒，你怎么了，怎么脸那么红，还流了那么多汗？”慕容雪看到青山这个样子，慌张的叫着他。

    好熟悉的声音，青山一顿，是那个小美女，哈哈，她来找我来了，顿时醒了，才发现原来自己刚刚只不过是做了一个梦，轻轻地舒了一口气。又转眼发现之前那张精致的脸正贴在自己的脸旁，顿时心跳砰砰的跳快了好几倍，可耳旁还在回响着“孩子，一定要记住这个口诀，勤加练习，日后有难到贺云山找一个叫赵牧阳的”。

    青山来不及回复慕容雪，立刻盘膝而坐，脑海里快速的闪过梦里的口诀，他感觉到自己体内有股莫名的力量在汇集，然后顺着太阳穴慢慢的向周身游走，最后又全部汇到了丹田之处，身体也越来越轻，心里一片清明，总之感觉全身都好舒服，“卟”的一声，青山放了一个屁，臭气熏天，慕容雪噗哧一声笑了出来，边笑边往门外跑

    “哎呦，你怎么提前也不说一声啊，臭死了”。

    青山羞的脸通红，挠了挠头说：“我也不知道自己怎么会突然放屁了，而且还那么臭，之前我放屁都一点不臭的。”

    慕容雪满脸的不屑：“切，骗谁呢，哪有人**不臭的。”
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